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BENEFICIOS DA PERA
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Publicado em: 11/01/2023
Autor: Cunhada Roberta Mendonça - Retirado Grupo Saúde Whatsapp
Categoria: Saúde


BENEFICIOS DA PERA

1. Propriedades anti-inflamatórias: é rica em vitamina C, que ajuda a reduzir a inflamação da artrite, por exemplo.

2. Regula a pressão arterial: os antioxidantes...
Benefícios do repolho
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Publicado em: 29/08/2022
Autor: Cunhada Roberta Mendonça
Categoria: Saúde


O repolho é um vegetal rico em vitamina e minerais, possuindo diversos benefícios para a saúde, sendo os principais:

Fortalece o sistema imunológico, já que é rico em vitamina C e...
O Tomate e seus benefícios
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Publicado em: 29/08/2022
Autor: Cunhada Roberta Mendonça
Categoria: Saúde


Conheça diversos benefícios ao se consumir o tomate.

1- Proteção Solar

A nutricionista explica que o tomate é rico em licopeno, um antioxidante que ajuda a proteger a pele contra os...
Aveia - Cereal rico em fibras
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Publicado em: 03/10/2022
Autor: Cunhada Roberta Mendonça
Categoria: Saúde


A aveia é um cereal rica em fibras, ajudando a prevenir o surgimento de doenças, como diabetes, aterosclerose e pressão alta.
O uso da aveia constante aumenta o volume das fezes e estimulam os...
A Semente de Girassol e a sua Saúde
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Publicado em: 19/08/2022
Autor: Irmão Mendonça
Categoria: Saúde


Afinal, para que serve semente de girassol?

Extraída da flor de girassol (planta originária da América do Sul), essa semente é extremamente nutritivas e é usada, geralmente, para incrementar...

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